今現在、あなたは充実した毎日を過ごしていますか？
不安定な世の中、ギスギスした人間関係、豊かとは言えないお財布事情、
前向きな気持ちになれない要因の方が多いような気がします。
仕事をしている社会人の方々は沢山の苦労をされていると思います。
クライアントからの要望、上司や先輩からの指示、同僚のヘルプ、クレーム対応、
チームのマネージメント、部下の育成、新規プロジェクトの提案、
または職場の飲みの付き合い、誰かの愚痴の聞き役、
人によって内容は違いますが、どれも大変エネルギーが必要な事です。
ここで質問ですが、
その苦労は「何の為」に行っていますか？
指示があったから？
先輩や上司の為？
お客さんから言われたから？
相談を受けたから？
会社の為？
色々な理由があると思いますが、
それは「自分の為」になっていますか？
あなたの大切な「時間」や「エネルギー」を使った（投資）した
価値に見合った「成果」は得られていますか？
当たり前ですが、人生において時間は限りがある有限な「資源」です。
1日は24時間しかありません。
その24時間の内、何に時間を投資するかによって
得られる成果が変わってきます。
エネルギーも同様です。
時間をより大切に使う為には「集中力」が必要になり、
集中力を高めるにはエネルギーが必要になります。
高い集中力を持って時間を活用することが
何かを成し遂げる為の大事な要素です。
なので、自分の人生を豊かにする為には
自分の大切な時間とエネルギーを自分の為に使う事が
超重要になります。
改めて質問です。
自分の為に自分の時間を使っていますか？
自分の為に自分のエネルギーを注いでいますか？
他者に手を差し伸べたり、助けたりする事は
利他的でとても素晴らしい事だと思います。
ただし、それを行う事であなたは疲れていませんか？
負担は増えていませんか？
ストレスは溜まっていませんか？
本当にその行いに対して満足をしていますか？
もし上記の質問を見て、
「自分は大丈夫」と自信を持って言えないなら
一度立ち止まってよく考えてください。
他者への手助けのつもりがもしかしたら
ただの便利屋になっている可能性があります。
他者を思う事や助けてあげる事は
社会でいきる上では大切な事です。
ただそれよりも大切な事は
自分自身を大切にする事。
自分の感情を、思いを、時間を、エネルギーを
大切にし尊重して大事に大事に活用する事が、
何よりも優先しなければならない事です。
なにも利己的に自己中に生きろといっているわけではないですよ。
社会で生きていくには「協調性」もとても大事。
だからといって、
他者の事を優先して自分を後回しにしていたら、
自分が大切にしている事は何もできませんよね。
受験勉強や資格の勉強をしている時、
さらに受験の時間をあと1ヶ月と迫っていたら、
他の事など後回しにしてテスト勉強に集中しませんか？
これって自己中ですかね？
社会で生きていたら
白黒つけられない事も沢山あります。
自分の大切な事や大事な仕事に時間を使おうと考えている時
上司や同僚から頼まれごとをされる場面もあると思います。
そんな時、安請け負いをせず一度立ち止まり
どちらが大事な事かを真剣に考えてみてください。
本当に自分の事を大事に思うなら、
勇気を持って断る事も大切です。
もし断った事により、
相手の態度が変わり険悪になるようだったら、
相手はあなたの意見や予定を尊重していない事になります。
悪く言えばあなたの事を便利屋だと勘違いしている
付き合う価値のない人間だという事です。
そんな人間はこちらから距離をおけばいいのです。
このブログでは、
自分の事を後回しにして
頼まれごとを受けてしまったり、
他人を助けてしまったりして、
自分がパンクしてしまう人
そんな人に向けた情報を発信していきます。
この世の中で、
生きづらさを感じている方たちに
少しでも役立てれば嬉しいです。
コマツナブログ
管理人 コマツナ
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